Verano 2025: actividades!
El programa Verano en San José 2025 incorpora actividades gratuitas deportivas y recreativas en la capital departamental.
Centro Diurno para Personas Mayores del Parque Rodó- San José de Mayo Ritmo y Movimiento. Martes y jueves – 18:00 horas
Entrenamiento funcional. Lunes y miércoles – 19:00 horas
Newcom. Martes y jueves – 19:00 horas
Tejo. Miércoles – 18:30 horas
Estadio de Fútbol Infantil – San José de Mayo
Fútbol Caminando. Lunes y jueves – 19:00 horas.
Los interesados pueden llamar al 092876868.
Ex estación de AFE – San José de Mayo
Ritmos Latinos. Lunes y miércoles – 19:30 horas (a partir del lunes 20 de enero)
Ritmo y Movimiento. Martes y jueves – 19:00 horas (a partir del martes 21 de enero)
Por más información, consultar a través del correo electrónico
juventud@sanjose.gub.uy o por el número telefónico 4342 9000 interno 1600.
INFO: comunicaciones@sanjose.gub.uy
Para recrearte en verano puedes hacer muchas actividades, como:
- Deportes como natación, voleibol de playa, ciclismo, surf, senderismo, o paddleboarding.
- Paseos en bicicleta.
- Visitar museos y exposiciones.
- Explorar un sendero.
- Baile improvisado.
- Arcilla o pintura.
- Festivales gastronómicos.
- Aventurarte en un pueblo fantasma.
- Visita un parque de arte.
- Mantener una buena alimentación e hidratación.
- Hacer ejercicio.
- Evitar la exposición solar entre las 10 y las 16 horas.
- Usar protector solar (UVB) con factor mayor a 30 y aplicarlo media hora antes.
- Usar gorro, ropa liviana y lentes de sol con filtro UVB y UVA.
- Respetar las banderas de prevención.
