Nos referimos a motociclismo cuando hablamos del uso deportivo de la motocicleta en todas sus variantes. Este ejercicio comenzó a llevarse a cabo cuando se creó la Federación Internacional del Motociclismo , que es el órgano gobernante de las competiciones. Representa a 98 federaciones nacionales de motociclismo que están divididas en seis regiones continentales.

foto: abc

Al igual que sucede con el atletismo, en el motociclismo el objetivo de una carrera de velocidad consiste en recorrer cierta distancia, con una meta final, en el menor tiempo posible o recorrer la mayor distancia en un tiempo predefinido, entre otras cosas. En función de su duración y velocidad se diferencian las distintas carreras.

Están por un lado los arrancones, que son carreras de aceleración, son una disciplina de motociclismo en la que dos automóviles o motocicletas compiten en una pista recta.

El « motocross », que nació en Reino Unido en 1906, es una forma de competición en todo terreno que se lleva a cabo en circuitos cerrados. Se caracteriza por ser un deporte físicamente exigente ya que el lugar donde normalmente se compite está lleno de baches y tierra levantada.

En Uruguay

La Federación Uruguaya de Motociclismo ( FUM ) es una asociación que regula el deporte motociclista en el Uruguay con sede en la ciudad de Montevideo. Fue fundada el 19 de marzo de 1954​ (inscripta legalmente el 27 de septiembre de 1956), por Abelardo Cossio, Justiniano Salaverria y José Quiñones. Está afiliada a la Federación Internacional de Motociclismo.

La FUM está constituida por los Clubes afiliados de todo el país.

Los objetivos de la organización son entre otrosː

• Promover, estimular, organizar y dirigir el deporte motociclista en el país.
• Divulgar las Leyes y Reglamentos para un debido control del deporte y velar por su cumplimiento.
• Reunir bajo su dirección central a todos los Clubes motociclistas afiliados que practiquen ese deporte y a Federaciones Departamentales del resto del país.
• Cultivar relaciones con sus similares del extranjero.

La FUM organiza los campeonatos nacionales de

• Velocidad en Tierra
• Velocidad en Pista
• Motocross
• Cross Country
• Rally
• Resistencia
• Enduro
• Supercross 2018

info: abc y wikipedia

INSCRIPCIONES PARA TALLERES GRATUITOS DE LA INTENDENCIA DE SAN JOSÉ

Están abiertas las inscripciones para los talleres gratuitos que brinda la Intendencia de San José en la ex estación de AFE y barrios de la capital departamental, en el Centro Diurno para Personas Mayores del Parque Rodó y en las localidades de Raigón y Rodríguez.
Ex estación de AFE.

-Ritmo y movimiento. Martes y jueves, de 19:00 a 20:00 horas.
-Apoyo escolar y liceal. Lunes, de 18:00 a 19:00 horas y jueves, de 17:30 a 18:30 horas.
-Baile y coreografía para niños y niñas. Sábados, de 10:00 a 11:00 horas.
-Cocina para niños y niñas. Viernes, de 17:30 a 18:30 horas.
-Teatro para adultos. Martes, de 16:15 a 18:15 horas.
-Huerta para mujeres. Martes, de 10:00 a 11:00 horas.
-Dibujo y expresión plástica. Miércoles, de 10:30 a 11:30 y de 14:00 a 15:00 horas.
Los interesados pueden consultar a través del número telefónico 4342 9000, interno 1600, de lunes a viernes en el horario de 09:00 a 15:00 horas.
Centro Diurno para Personas Mayores
-Recreación y expresión. Lunes y miércoles, de 09:30 a 10:30 horas.
-Arte y expresión. Lunes, de 14:00 a 16:00 horas.
-Coro y expresión musical. Lunes y miércoles, de 16:00 a 17:30 horas.
-Repostería y pastelería. Lunes y miércoles, de 18:00 a 20:00 horas.
-Entrenamiento funcional. Lunes y miércoles, de 17:00 a 18:00 y sábados, de 10:00 a 11:00 horas.
-Fútbol caminando. Lunes y jueves, de 16:15 a 17:15 horas.
-Gimnasia para personas mayores. Martes y jueves, de 09:30 a 10:30 horas.
-Pilates. Martes y jueves, de 10:30 a 11:30 horas.

-Taichí. Martes, de 14:00 a 15:00 horas.
-Reciclado utilitario. Martes, de 15:00 a 17:00 horas.
-New com. Martes y jueves, de 15:15 a 16:15 horas.
-Ritmo y movimiento. Martes y jueves, de 18:00 a 19:00 horas.
-Tango. Martes, de 19:00 a 21:00 horas.
-Yoga. Miércoles, de 10:30 a 11:30 y de 14:00 a 15:00 horas.
-Macramé. Jueves, de 14:00 a 15:00 y de 16:30 a 17:30 horas.
-Meditación, hierbas aromáticas y fragancias. Jueves, de 15:00 a 16:30 horas.
-Cocina saludable. Viernes, de 15:00 a 16:30 horas.
-Tejo y cornhole. Viernes, de 14:30 a 15:30 horas.
-Biodanza. Viernes, de 19:30 a 20:30 y sábados, de 11:00 a 12:00 horas.
Los interesados pueden llamar al teléfono celular 092 876 868 del Centro Diurno.
Barrios de San José de Mayo, Raigón y Rodríguez
-Centro comunitario del barrio Roberto Mariano:
Apoyo escolar y liceal. Miércoles, de 16:30 a 17:30 horas.
Ritmo y coreografía para jóvenes y adultos. Lunes y miércoles, de 18:00 a 19:00 horas.
-Salón comunal del barrio Mondex
Reciclaje y manualidades. Miércoles, de 17:00 a 18:00 horas.
Tango. Miércoles, de 18:00 a 19:00 horas.
-Salón comunal del barrio Industrial:
Ritmo y coreografía para jóvenes y adultos. Lunes y miércoles, de 19:15 a 20:15 horas.
-Salón comunal del barrio Colón:
Ritmo y movimiento para jóvenes y adultos. Martes y jueves, de 18:00 a 19:00 horas.
Teatro para adultos. Martes, de 14:00 a 16:00 horas.

-Salón comunal de Raigón:
Portugués básico. Martes, de 16:30 a 17:30 horas
Apoyo escolar y liceal. Martes, de 17:30 a 18:30 horas.
Teatro para adultos. Viernes, de 13:30 a 15:30 horas.
Los interesados pueden consultar a través del número telefónico 4342 9000, interno
1600, de lunes a viernes en el horario de 09:00 a 15:00 horas.
-Centro Diurno para Personas Mayores de Rodríguez
Expresión corporal y juego. Martes, de 14:15 a 15:15 horas.
Manualidades y reciclado. Martes, de 15:15 a 16:15 horas.
Gimnasia para personas mayores. Martes y jueves, de 16:15 a 17:15 horas.
Tango y danzas. Jueves, de 14:15 a 15:15 horas.
Estimulación cognitiva. Jueves, de 15:15 a 16:15 horas.
Por informes e inscripciones consultar en el centro ubicado en calle Callorda esquina Concordia de Rodríguez.

INFO: comunicaciones@sanjose.gub.uy

Culminó este jueves el Circuito de natación en piscinas abiertas. La cuarta fecha se realizó en la pileta del Parque Rodó de la ciudad de San José de Mayo con la participación de 75 nadadores de 5 a 45 años de edad.
La actividad fue el cierre del circuito y de las clases de natación que se brindaron durante enero y febrero.
En tanto, hasta el domingo 10 de marzo las piletas abiertas de Ecilda Paullier, Rodríguez y San José de Mayo se mantendrán en funcionamiento, en modalidad de piscina.

INFO: comunicacion@sanjose.gub.uy

Historia de la natación: un deporte más que exigente

Los primeros indicios del nado son del año 4.500 A.C. en la “cueva de los nadadores”, ubicada cerca de Libia, al suroeste de Egipto. Allí aparecen algunas pinturas rupestres representando a humanos nadando. Para el año 5.000, se dice que los egipcios y los griegos practicaban la natación como parte de la educación pública. Para esta época, no saber nadar era similar a no saber leer.

En el antiguo Egipto, el arte de nadar estaba muy presente en la población, pues este es un país que consta de una costa marítima y está dividido por el gran río Nilo, por lo tanto, no saber nadar era un riesgo para la vida y, aun así, a pesar de concebirse como una actividad de gran importancia curiosamente nunca estuvo incluida en el programa de los Juegos Olímpicos de aquellas épocas.

Los primeros orígenes de la natación, tanto deportivos como competitivos de relevancia, son de principios del siglo XIX, en Gran Bretaña donde se realizó la primera competencia formal. A partir de allí, en 1837 en Londres, surge la primera organización de natación la National Swimming Society, para luego en 1869 crearse el primer club: el Metropolitan Swimming Clubs Association, que años después pasó a llamarse Amateur Swimming Association (ASA).

Un año después, en Estados Unidos, empezaron a crearse clubes de aficionados a la natación y organizaban frecuentes competiciones. Casi 30 años después, en julio del año 1908 se funda la FINA: Federación Internacional de Natación y gracias a estas organizaciones, se fomenta y desarrolla la natación como un deporte acuático.

En el año 1869, el inglés Tom Morris obtuvo la victoria en el nado de una milla en el Támesis, convirtiéndose en el primer campeón del mundo de natación. Así, el nado empezó a tener gran aceptación y pronto se expandiría por todo el mundo.

Competencias más importantes

Cada disciplina deportiva busca, mediante sus competencias más importantes, coronar a los mejores exponentes. En el caso de la natación, existen algunas competencias a las que todos aspiran llegar. A continuación, ofrecemos un panorama de los principales eventos de este deporte.

Juegos olímpicos

Resulta impensable concebir los Juegos Olímpicos sin la natación. Estos juegos reúnen a los mejores deportistas de todo el mundo cada 4 años.

El máximo ganador hasta la fecha es el estadounidense Michael Phelps, quien obtuvo 23 preseas doradas. Lo sigue otro Mark Spitz, con 9 medallas. En cuanto a la rama femenina, la mejor de todos los tiempos es la estadounidense Jenny Thompson, con 8 oros.

Mundial de Natación

La FINA organiza, desde 1973, el Mundial de Natación que se realiza cada 2 años y se llevan a cabo los años impares.

Mundial de Natación en piscina corta

También se realiza cada 2 años en los años pares, pero incluye únicamente las modalidades que se disputan en una piscina de 25 metros.

Campeonato Europeo de Natación

Organizado por la Liga Europea de Natación, se realiza en una piscina de 50 metros cada 2 años en los años pares.

Juegos Panamericanos

Se realizan cada 4 años, gracias a la Organización Deportiva Panamericana. Los primeros juegos se realizaron en 1951 en Buenos Aires.

Juegos Odesur

Reúne a los mejores deportistas sudamericanos y también se lleva a cabo cada 4 años. Una de sus finalidades es competir con deportes olímpicos como la natación y el atletismo, y otros no olímpicos como bolos y karate.

Culminó este miércoles el Primer Campus Internacional de Fútbol, organizado por la Liga Regional de Fútbol de Ecilda Paullier con el auspicio de la Intendencia de San José.
La actividad contó con niños y adolescentes de 6 a 16 años de edad y se cumplió en las instalaciones del estadio Casto Martínez Laguarda y del Parque Rodó de la capital departamental.
Fue con el aporte de los entrenadores Víctor Pazos y Fiz Rodríguez de la Sociedad Deportiva Compostela (España) y de San José. El campus contó con 120 participantes e incluyó charlas, talleres y propuestas lúdicas y competitivas.
“Estamos aprendiendo muchísimo, vinimos a colaborar, a compartir ideas sobre fútbol”, aseguró Pazos.
En tanto, Rodríguez señaló que el campus fue “una experiencia positiva” que facilitó el intercambio de experiencias.
Los referentes de Compostela encabezaron una conferencia de prensa, acompañados por Carolina Pistón, directora general de Deporte de la Intendencia, Daniel Blanco, presidente de la Liga Regional de Fútbol de Ecilda Paullier, María Fernanda Castro, vicepresidenta de la Liga, dirigentes y entrenadores locales.

info: comunicacion@sanjose.gub.uy

El voleibol, vóleibol, volibol, vólibol, balonvolea o simplemente vóley (en inglés volleyball), es un deporte que se juega con una pelota y en el que dos equipos, integrados por seis jugadores cada uno, se enfrentan sobre un área de juego separada por una red central.

El objetivo del juego es pasar el balón por encima de la red, logrando que llegue al suelo del campo contrario mientras el equipo adversario intenta impedir simultáneamente que lo consiga, forzándolo a errar en su intento. Surge una fase de ataque en un equipo cuando intenta que el balón toque el suelo del campo contrario mientras que en el otro equipo surge una fase de defensa intentando impedirlo.

El balón debe ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un máximo de tres toques para devolver el balón al campo contrario (además del contacto del bloqueo).​ El balón se golpea normalmente con manos y brazos. Desde hace algunos años está permitido el contacto del balón con cualquier parte del cuerpo, incluidos los pies. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

FOTO: Esther Lopez, leyenda del vóley español (www.sportfem.es)

El deporte tuvo su origen en EE.UU en 1895, siendo hoy muy popular y practicándose en casi todo el mundo. Lo regula la Federación Internacional del Voley (FIVB) y en ella se encuentran representadas 220 naciones. Han encabezado los rankings de comienzos del siglo xxi Brasil, EE.UU, Italia y Rusia. La lista de naciones que lideran el deporte continúa con  Japón, Serbia, Polonia, Cuba, República Dominicana, China y Alemania. De acuerdo con estimaciones de la FIVB, una sexta parte de las personas en todo el mundo participa en el voleibol, activamente o como espectador.

El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las competiciones femeninas y masculinas, tanto por el nivel de la competencia como por la popularidad, presencia en los medios y público que sigue a los equipos.

Historia

Origen

El voleibol fue creado el 9 de febrero de 1895 por William George Morgan, entrenador deportivo de la Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA) en Holyoke. Morgan había realizado sus estudios en el Colegio de  Springfield de la YMCA donde conoció a James Naismith quien, en 1891, había inventado el juego del baloncesto. El voleibol fue ideado en principio como una alternativa más sosegada al baloncesto, pues aunque este se adaptaba bien a los jóvenes, los miembros de mayor edad requerían un juego menos intenso. Inicialmente lo denominó Mintonette. Por tanto el baloncesto y el voleibol se inventaron al final del siglo xix en dos ciudades, Holyoke y Springfield, separadas por solo 16 km y ambos deportes surgieron en la Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA) difundiéndose rápidamente a nivel internacional por todas sus organizaciones asociadas. Fue diseñado para gimnasios o lugares cerrados y también se puede jugar al aire libre. Se trataba de un juego por equipos, que guardaba semejanzas con el tenis o balonmano. Morgan desarrolló también las primeras reglas, las que contemplaban un campo de juego de 7,62 m × 15,24 m (25 pies × 50 pies) y una red de 1,98 m de altura (6 pies con 6 pulgadas). El número de jugadores era ilimitado, como así mismo la cantidad permitida de contactos con el balón. En caso de una jugada de saque erróneo, existía una segunda oportunidad, tal como en el tenis.​ Con motivo de la conferencia de todos los entrenadores deportivos del YMCA realizada en Springfield a comienzos del año 1896, Morgan presentó el nuevo juego y encontró buena resonancia entre sus colegas.​ Debido a que la pelota se juega directamente en el aire, sin que toque el suelo (lo que en inglés se denomina volley), Alfred Halstead propuso el nombre de volley ball. Esta propuesta se aprobó y el juego se denomina en inglés hasta hoy de igual manera, pero desde 1952 comenzó a escribirse en una única palabra: volleyball. Posteriormente, las reglas también sufrieron algunas modificaciones. El primer balón fue diseñado especialmente a petición de Morgan por la firma A.G Spalding and Bros de Chicopee, Massachusetts.

Expansión

En los años siguientes el deporte se extendió por todo el mundo. Primero llegó a Canadá en el año 1900 y en seguida llegó a Asia.​ Los soldados estadounidenses lo introdujeron durante la Primera Guerra Mundial en Europa Oriental, donde se convirtió en un deporte muy popular.​

En 1912 se revisaron las reglas iniciales en lo que refiere a las dimensiones de la cancha. También se fijó el tamaño del balón, que hasta entonces no había sido determinado. Se limitó a seis el número de jugadores por equipo, y se incorporó la rotación en el saque.⁷​

En 1916 la Guía de Voleibol de Spalding señalaba que el voleibol había alcanzado 200 000 jugadores en los Estados Unidos distribuidos así: YMCA (niños, jóvenes y adultos) 70 000; YMCA (niñas y mujeres) 50 000; Escuelas (niños y niñas) 25 000 y Universidades (jóvenes) 10 000. También en 1916 la YMCA solicitó a la Asociación Nacional Atlética Universitaria, que publicara sus reglas para que la difusión fuera más rápida entre los estudiantes.​

En 1922 se regula el número de toques por equipo, fijándolo en tres y se limita el ataque de los zagueros. También se estableció que de estar el marcador en 14-14, debían obtenerse dos puntos consecutivos de ventaja para ganar el set.⁷​ También en 1922 la YMCA organizó lo que se considera el primer campeonato nacional estadounidense en Brooklyn, participando 27 equipos de 11 estados.¹³​

En los Juegos Olímpicos de 1924, el voleibol fue presentado como deporte de demostración.​

Hasta 1930 el voleibol fue mayormente considerado solo un juego de entretenimiento, existiendo pocos encuentros internacionales. Sin embargo en varios países de Europa se alcanzó un alto nivel competitivo formándose varios campeonatos nacionales (sobre todo en Europa del Este). En 1933 se organizó el primer campeonato de la Unión Soviética, donde los practicantes alcanzaban ya las 400 000 personas.​

En 1947, catorce Federaciones fundaron en París la Federación Internacional de Voleibal, siendo su primer objetivo desarrollar y mejorar las normas del voleibol. En el Campeonato Mundial de Voley que muy poco después se realizó por primera vez, constituyeron pasos importantes para su establecimiento como deporte. Muchas técnicas y tácticas que caracterizan el voleibol moderno fueron introducidas por equipos europeos. Ejemplos de esto son el bloqueo y el bagger, que Checoslovaquia introdujo en el juego en 1938 y en 1958, respectivamente así como el ataque desde la línea de fondo, que Polonia mostró por primera vez en 1974​ y el sistema de 5-1, con el que jugaba la Unión Soviética.

En el segundo decenio del siglo xx se introdujo en Estados Unidos la regla, hoy vigente, de la cantidad de seis jugadores por equipo. ​Desde 1964, el voleibol ha sido deporte olímpico. La variante vóley playa se incorpora a la FIVB en 1986 y a los Juegos Olímpicos de verano desde 1996.​

Desde fines del siglo xx y principalmente a comienzos del siglo xxi se han introducido cambios sustanciales en el voleibol, buscando hacer de él un juego más vistoso. En 1998 se introduce la figura del jugador líbero. En 2000 se reduce de forma importante la duración de los encuentros al eliminar la exigencia de estar en posesión del saque para puntuar; se puede ganar punto y saque en la misma jugada mientras que antes se podía estar robando saques de forma alternativa sin que el marcador avanzara. Se ha permitido el toque con cualquier parte del cuerpo o se permite que el saque toque la red siempre que acabe pasando a campo contrario. ​En 2006 se plantean dos posibles nuevos cambios y se prueban en algunas competiciones: permitir un segundo saque en caso de fallar el primero (como ocurre en tenis) y disponer en el banquillo de un segundo jugador líbero con el que se puede alternar a lo largo del partido. Finalmente solo se acepta, en la revisión aprobada en el congreso de junio de 2008 celebrado en Dubai, la incorporación de un segundo líbero reserva y la posibilidad de intercambiar los líberos una única vez en el transcurso del partido. En 2010 se revisa​ la regla del toque de red, y se cambia: solo será falta de toque de red si toca la cinta superior de la red, e incide en la jugada. También se flexibiliza el juego con dos líberos permitiendo sucesivos cambios del líbero actuante por el segundo líbero a lo largo del partido. En 2014 se revierten los cambios sobre el toque de red.​

Variantes

Existen diversas modalidades de este deporte. Aunque con el nombre de «voleibol» se identifica la modalidad que se juega en pista de interior, también es muy popular (y con rango de deporte olímpico) el  vóley playa que se juega sobre arena. El voley sentado, es una variante con creciente popularidad entre los deportes para discapacitados y la práctica del cachibol está extendida en las comunidades de mayores. La comunidad ecuatoriana repartida por el mundo practica la variante local, el ecuavoley. Con carácter más informal existen otras variantes que son practicadas de forma popular en verano, en playas y zonas turísticas, como el futboley, el water vóley o el bossaball.

Reglas del juego

Campo de juego

El campo donde se disputa el juego es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m de ancho, dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos. En realidad el juego se desarrolla también en el exterior, en la zona libre, a condición de que el balón no toque el suelo ni ningún otro elemento. La zona libre debe tener a lo menos 3 metros, medidas que para las Competencias Mundiales y oficiales de la FIVB aumenta a 5 m sobre las líneas laterales y a 6,5 m para las líneas de fondo. El espacio libre sobre la pista debe tener una altura mínima de 7 m que en competiciones internacionales sube a 12,5 m.​

El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.​

Líneas

La línea central transcurre directamente debajo de la red y divide la pista de juego en dos zonas iguales de 9x9m, una para cada equipo. A 3 m de la red una línea delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde se encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en labores defensivas (zagueros y libero). Estas líneas, se extienden al exterior del campo con trazos discontinuos, y la limitación que representan se proyecta igualmente en toda la línea, incluso más allá de los trazos dibujados. Todas las líneas tienen 5 cms. de ancho.​

Zonas y áreas

El campo de juego está rodeado de una zona libre de al menos tres metros de ancho en la que también está permitido jugar el balón. Para juegos en un gimnasio o pabellón deportivo se recomienda una altura de siete metros libres sobre la superficie de juego,⁴​ en donde no deberían existir objetos molestos o impedimentos como canastas de baloncesto o anillas.

LA CANCHA

1. Zona libre
2. Línea central
3. Línea de fondo
4. Línea lateral
5. Línea de ataque
6. Zona de saque
7. Zona defensiva
8. Zona de ataque
9. Primer árbitro
10. Segundo árbitro
11. Anotador
12. Banquillo

La red

En el eje central del campo, exactamente en la línea central que divide el campo, se sitúa una red que se fija de tal modo que la altura desde el piso al borde superior sea, en las categorías adultas, de 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.⁴​ Esta red va montada sobre unos postes cuya altura llega a los 2,55 m.¹⁶​ En las categorías juveniles rigen otras alturas. La red propiamente tal mide 1 m de ancho y entre 9,5 a 10 m de largo de modo que cada lado sobresale unos 25 a 50 cm de las líneas laterales hacia afuera de las líneas laterales.¹⁷​

Tiene dos bandas en los bordes superior e inferior. Para una mejor demarcación de los límites laterales, justamente sobre las líneas laterales hay una banda lateral fijada a la red perpendicularmente. Encima sobresale a cada lado una varilla de 80 cm, conocida como «antena».¹⁶​ Las antenas no deben ser tocadas durante el juego, ni por la pelota, ni por los jugadores y sirven como delimitación del sector dentro del cual debe jugarse el balón por encima de la red. Las antenas se prolongan mentalmente sin límites hacia arriba.

La red debe tensarse al instalarla ya que el hecho de que el balón toque la red no constituye una falta y al rebotar de vuelta, puede jugarse de nuevo si es que al equipo todavía le queda al menos una de las oportunidades de toque. Los cuadros de la malla que conforma la red tienen una dimensión de 10 cm por lado. Antiguamente se confeccionaban con un material de hilos de lino de color marrón oscuro o negro, entretanto se fabrican con fibras sintéticas.

Los postes para la fijación de la red están ubicados afuera del campo de juego, por lo general a una distancia entre 0,5 y 1 m de su demarcación y, en el caso de campeonatos internacionales, exactamente a un metro.¹⁶​

El balón

Hasta 1998, el balón era de un único color claro. A partir de ese año, también se permite que presenten una combinación de colores. Debe ser esférico. Su superficie exterior está hecha de cuero o material sintético, ligeramente acolchado y sin costuras. En su interior contiene una cámara de goma o similar rellena de aire. Es notablemente más pequeño y ligero que los balones de baloncesto o fútbol: 65-67 cm de circunferencia, 260-280 g de peso. La presión interior debe situarse entre 0,300 y 0,325  kg/cm2 (4,26 a 4,61 psi; 294,3 a 318,82 milibares o hPa).​

La marca de los balones se aprueba por las asociaciones de voleibol nacionales para su propia jurisdicción. En el ámbito internacional existen varios balones de juego aprobados que se diferencian en pequeños detalles en cuanto a color o material de confección. Los principios generales referentes a las medidas y peso son iguales para todos estos balones.

Puntuación

Los partidos de voleibol se disputan al mejor de cinco tandas o bloques de puntos que reciben, igual que en tenis, la denominación anglosajona de set. En el momento en que uno de los dos equipos acumula tres sets ganados, gana el partido y se da por concluido el enfrentamiento. Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de dos (es decir, con 25-23 se gana, pero con 25-24 habría que esperar al 26-24 y así sucesivamente mientras ninguno de los dos equipos no consiga los dos puntos de ventaja).

De ser necesario el quinto set, el de desempate, el objetivo es conseguir 15 puntos y se mantienen los dos de ventaja. Este set tiene así una duración más reducida. La duración de los encuentros de voleibol es muy variable, pudiendo necesitar jugarse de 3 a 5 sets (bien un resultado de 3-0, 3-1 o 3-2), y tener una duración variable desde alrededor de una hora hasta incluso más de dos horas y media.

Los campos se sortean antes del partido, así como el saque inicial. En cada set se produce un cambio de campo y se va alternando el primer saque. En caso de ser necesario el quinto set, set decisivo, se procede a un nuevo sorteo y además se realiza un cambio de campo al alcanzarse el punto 8 por el primero de los equipos.

Se consigue punto cuando el equipo contrario comete alguna de las siguientes faltas o infracciones:

• Si el balón toca el suelo dentro del propio campo, tanto si el último toque corresponde a un jugador propio como a uno del equipo contrario.
• Si el balón acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado sobre el campo contrario o por un error al tratar de defender. La falta corresponde al jugador y al equipo que tocó el balón por última vez, y se anota punto el contrario. Se considera fuera el contacto con el techo, público o cualquier elemento del pabellón, o los mismos colegiados. El contacto con la red, postes o varillas por la parte exterior a las bandas laterales es también fuera.
• Si se supera el número de tres toques permitidos sin haber pasado el balón al campo contrario, o si un mismo jugador toca dos veces seguidas el balón. Como excepción, en caso de toque del bloqueo, ese primer toque no se contabiliza para la falta de los cuatro toques de equipo ni para el doble individual.
• Si en el momento del saque los jugadores están situados de forma incorrecta, o sea, que no está ajustada a la rotación correspondiente.
• Si el toque del balón es incorrecto y hay retención o acompañamiento (dobles en este caso).
• Si un jugador zaguero ataca más allá de la línea de ataque. El líbero no puede participar de ningún modo en el bloqueo y tiene restringido el ataque, como ya se ha visto.
• Si un jugador penetra el campo contrario por debajo de la red interfiriendo con el juego del contrario, o si un pie traspasa completamente la línea central.
• Si se produce contacto con la red —entre las varillas— al jugar el balón, independientemente de que esto interfiera con el juego. Es también falta el contacto con la parte de red exterior a las varillas o cualquiera de los postes o elementos accesorios si esto interfiere el juego.
• Si se realiza una recepción con los dedos en falta (dobles en el contacto).
• Si al momento del servicio, el jugador pisa o traspasa la línea de la cancha.

El juego

El objetivo del juego es que un equipo pase el balón por encima de la red y toque el suelo del campo contrario, y también evitar que el equipo adversario realice lo mismo en el campo propio. Cada equipo tiene tres toques para pasar el balón al campo contrario (además del contacto del bloqueo). El balón se pone en juego con un saque que es un golpeo del sacador que intenta enviarlo al campo adversario por encima de la red. El juego sigue hasta que el balón toca el pavimento, sale fuera o un equipo no puede devolverlo en condiciones. El equipo que gana la jugada anota el punto. Cuando gana el punto el equipo que no sacaba, consigue también el saque para el próximo punto y sus jugadores deben rotar en el sentido de las agujas del reloj.​

Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos con condiciones. Tres de los jugadores forman la línea delantera, en tareas de ataque y los otros tres se colocan detrás y actúan de defensores o zagueros.

El equipo completo lo pueden formar un máximo de 14 jugadores (12 más 2 líberos), un entrenador, un entrenador asistente, un masajista y un médico. Cada jugador se identifica por un número distinto, del 1 al 20, número que aparece tanto en la parte delantera como en la trasera de la camiseta. Uno de los jugadores será el capitán del equipo y se identifica por una banda visible debajo de su número. Los líberos no pueden ser capitán y son los únicos que pueden y tienen que vestir una indumentaria distinta, generalmente de distintos colores al resto del equipo.

Las rotaciones

En 1923 se introdujeron las rotaciones para mejorar el sistema de juego haciendo que todos los jugadores se ejerciten en los distintos puestos,​ lo que supone que deben conocer todos los aspectos del juego. Las rotaciones introducen una gran variabilidad sobre el posicionamiento de los jugadores de ambos equipos en la pista y complica el planteamiento de estrategias de juego. Dado el alto número de combinaciones que se pueden dar a lo largo de un partido por la rotación de los jugadores de los dos equipos, la estadística es un elemento fundamental para analizar los encuentros disputados.

Así cuando un equipo anota un punto, será el encargado de poner en juego el balón. Cuando se arrebata el saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posición en el campo en el sentido de las agujas del reloj. Esto hace que todos los jugadores (menos el líbero) se vayan alternando en las posiciones de delanteros y zagueros.

Para que la disposición sea correcta, no es necesaria una determinada geometría, sino simplemente que al iniciar cada punto, en el golpe de saque, cada delantero tenga al menos un pie más adelantado que el zaguero correspondiente, y dentro de la misma línea los laterales al menos un pie más exterior que el jugador en posición central. A partir de ese momento cada jugador puede moverse libremente siguiendo el juego. Con estas reglas, las disposiciones iniciales pueden ser muy variopintas y las consiguientes estrategias suficientemente abiertas.

Antes de empezar cada set el entrenador entrega a los árbitros la lista de los jugadores que van a jugar el set.

Por analogía, los números del uno al seis se emplean para designar las correspondientes zonas del campo (i.e.: zona uno, zona dos…).

INFO: volleyballword.com / wikipedia.org / sportfem.es / 

Todos los espectáculos (excepto los desfiles de Carnaval) comienzan a las 20:30 horas.

Viernes 5 de enero
Parquización del Arroyo Mallada
Dj Yekiiz Martínez
Pijama Party
Sociedad Anónima

Sábado 6 de enero
Paseo de los artesanos – Kiyú
Johnn Erik
Milanga de pelo largo
Deck 3 de Boca del Cufré
Sunset: Dj Yekiiz Martínez y DJ Manu Morales
Sociedad Anónima
Domingo 7 de enero
Parador Tequila- Kiyú
Sunset: DJ Santi García
Villa Olímpica – Ciudad del Plata
Álvaro Rodríguez
Benji Rodríguez
Modo Cumbia

Viernes 12 de enero
Plaza Arriaga – San José de Mayo
Dj Yekiiz Martínez
Milanga de pelo largo
Siembra Lunas

Sábado 13 de enero
Barrio Roberto Mariano – San José de Mayo
Escenario barrial de Carnaval

Deck 5 de Boca del Cufré
Sunset: Dj Donatto y DJ Jhona Mieres
Domingo 14 de enero
Vistamar-Kiyú
Gira nacional de Sofía León
Artistas invitados
Sociedad Anónima
Viernes 19 de enero

Barrio Colón
Escenario barrial de Carnaval

Verano urbano. Plaza Ciudad de Astorga – San José de Mayo
DJ Manu Morales
Esteban Sartori

Los de acá
Sábado 20 de enero

Barrio Capitán Manuel Artigas – San José de Mayo
Escenario barrial de Carnaval
Boca del Cufré
La face 2
Platero y yo
Parador Chico- Kiyú
Grupo Kairós
Los de acá
Parque Costero Colonia Wilson
Clarisa Prince
DJ Jhona Mieres
Domingo 21 de enero
Parque municipal de Rodríguez
Álvaro Rodríguez
Lapacho
Sociedad Anónima
Parador La Loma – Ruta 1, Km 52
Grupo Kairós
Platero y yo
Benji Rodríguez

Parador Tequila – Kiyú
Sunset: Dj Yekiiz Martínez
Jueves 25 de enero

Barrio Arriaga – San José de Mayo
Escenario barrial de Carnaval

Viernes 26 de enero
Barrio Picada de las Tunas – San José de Mayo
Escenario barrial de Carnaval

Verano Urbano. Anfiteatro del Arroyo Mallada – San José de Mayo
Claudia Puerto
Dúo Encrucijada
Benji Rodríguez
Sábado 27 de enero

Barrios Las Palmas – San José de Mayo
Escenario barrial de Carnaval
Villa Olímpica – Ciudad del Plata
La face 2
Cumbia Enlace
Plaza de Ituzaingó
Johnn Erik
Esteban Sartori
Los de acá

Parador Chico – Kiyú
Efecto Cine (gira a pedal). Película: “Temas propios”
Domingo 28 de enero
Verano urbano. Picada Varela – San José de Mayo
Álvaro Rodríguez
Los de acá
Ordeig – Kiyú
Dj Yekiiz Martínez
Grupo Kairós
Parador Tequila – Kiyú
Sunset: Dj invitados
Viernes 2 de febrero
Barrio Treinta y Tres al Sur – San José de Mayo
Escenario barrial de Carnaval
Verano Urbano. Plaza Independencia – San José de Mayo
Dj Santi García
Jorge González
La face 2
Sábado 3 de febrero

Barrio Mondex – San José de Mayo
Escenario barrial de Carnaval

Vistamar – Kiyú
Sunset: Emi Fassola y Elías Tabárez
Domingo 4 de febrero
Plaza de los Treinta y Tres – San José de Mayo
Efecto Cine

Plaza Ciudad de Astorga – San José de Mayo
Los mestizos
Goyete
Bunker
Viernes 9 de febrero

Raigón
Benji Rodríguez
Lapacho
Los de acá

Sábado 10 de febrero
Zona “El vinito”- Boca del Cufré
Festival “Pablo Estramín”
Gimena Díaz
Lapacho
Legüeros
Cincopados

Concurso Regional Sur de Murgas
Desde el sábado 10 de febrero
Ex estación de AFE
Hora 21:00

Domingo 11 de febrero
Desfile de Carnaval
Avenida Manuel D. Rodríguez – San José de Mayo
Hora: 21:00
Domingo 18 de febrero
Vistamar – Kiyú
Sunset: DJ Jhona Mieres y Dj Santi García
Parque Costero Colonia Wilson
Sunset: Dj Donato y Emi Fassola
Sábado 24 de febrero

Desfile de Llamadas
Avenida Manuel D. Rodríguez – San José de Mayo
Hora: 21:00

Domingo 25 de febrero
Estrella del Sur – Kiyú
Grupo Kairós
Chiveo con orden

Domingo 3 de marzo
Kiyú (zona a definir)
Ruben y Pía
Milanga de pelo largo
La programación puede sufrir modificaciones que responderán a razones climáticas.

INFO: comunicacion@sanjose.gub.uy

La Intendencia de San José convoca a participar del evento recreativo “Sábado Joven”, instancia clasificatoria para la tradicional Semana de la Juventud.
Consiste en la participación de grupos organizados en una jornada de actividades recreativas, que implican destreza física, ingenio, habilidades y creatividad. En cada localidad, el grupo que obtenga la mayor cantidad de puntos clasificará y accederá a los traslados, estadía y alimentación para las y los integrantes.
Pueden participar jóvenes que tengan entre 14 y 24 años, organizados en grupos mixtos con un mínimo de 15 integrantes y un máximo de 25. Los menores de 18 años de edad deberán presentar la autorización firmada por un familiar responsable para poder participar.
Los grupos deberán contar con el respaldo de dos adultos/as referentes, mayores de 35 años, quienes serán los responsables de los menores que formen parte del grupo y deberán estar presente durante toda la jornada.
Cada grupo deberá designar a un capitán y una capitana, elegir un color que los represente, un nombre para identificarse y representar a una institución educativa, deportiva o social de su comunidad, ya que en caso de obtener el primer premio de la Semana de la Juventud, una parte del mismo será destinado a ella.
Las fechas de clasificación son las siguientes: viernes 1 de setiembre en Ecilda Paullier; sábado 2 en Rodríguez; viernes 15 en Libertad y sábado 16 en Ciudad del Plata.
Las inscripciones deben realizarse completando el formulario web https://forms.gle/jMAEUjpRWq6GNyGb8 con los datos del capitán y capitana y de los referentes responsables. Luego la organización se contactará para completar las fichas de cada integrante del equipo y enviar las autorizaciones para los menores.
El primer premio de la final “Sábado Joven – Semana de la Juventud”, la que se desarrollará los días 23 y 24 de setiembre en San José de Mayo, consiste en $50.000 para el grupo y $20.000 en una orden de compra de equipamiento tecnológico para la institución representada.
El segundo premio es de $30.000 para el grupo y $10.000 en una orden de compra de equipamiento tecnológico para la institución.

info: comunicacion@sanjose.gub.uy